精神健康是健康不可缺少的一部分,沒有精神疾病不代表精神健康。每個(gè)人不僅需要身體健康,也需要精神健康。
·健康不僅僅是沒有疾病或虛弱,而是一種生理、心理合社會適應(yīng)的完好狀態(tài)。
·精神健康,又稱心理健康,是指個(gè)體能夠恰當(dāng)?shù)卦u價(jià)自己、應(yīng)對日常生活中的壓力、有效率地工作和學(xué)習(xí)、對家庭和社會有所貢獻(xiàn)的一種良好狀態(tài)。主要包括以下特征:智力正常;情緒穩(wěn)定、心情愉快;自我意識良好;思維與行為協(xié)調(diào)統(tǒng)一;人際關(guān)系融合;適應(yīng)能力良好。
·精神衛(wèi)生問題,又稱心理衛(wèi)生問題。精神衛(wèi)生問題的存在是一種非常普遍的現(xiàn)象,許多人都會存在精神衛(wèi)生問題,自己可能意識不到。
·精神疾病,又稱精神障礙,是指精神活動出現(xiàn)異常,產(chǎn)生精神癥狀,達(dá)到一定的嚴(yán)重程度,并且達(dá)到足夠的頻度或持續(xù)時(shí)間,使患者的社會生活、個(gè)人生活能力受到損害,造成主觀痛苦的一種疾病狀態(tài)。
我國當(dāng)前重點(diǎn)防治的精神疾病是精神分裂癥、抑郁癥、兒童青少年行為障礙和老年期癡呆。
·精神分裂癥多起病于青壯年,急性期的主要表現(xiàn)有幻覺、妄想和思維混亂,部分患者轉(zhuǎn)為慢性化病程,表現(xiàn)為思維貧乏、情感淡漠、意志缺乏和回避社會交往,最終可成為精神殘疾。當(dāng)一個(gè)人出現(xiàn)不尋常的行為方式和態(tài)度變化時(shí),應(yīng)及早就診。精神分裂癥的防治策略是提供以患者為中心的醫(yī)院、社區(qū)一體化的連續(xù)治療和康復(fù)。
·抑郁癥可發(fā)生于各個(gè)年齡段,以顯著而持久的心境低落、思維遲緩和身體的疲勞衰弱為主要特征,常伴有焦慮和無用、無助、無望感,部分患者可能出現(xiàn)自傷和自殺傾向。抑郁狀態(tài)下還常出現(xiàn)多種軀體不適,常被認(rèn)為軀體疾病。上述主要特征持續(xù)兩周以上時(shí),應(yīng)及早就診。抑郁癥的防治策略是提高知曉率、就診率、識別率和治療率。
·兒童青少年行為障礙包括注意缺陷多動障礙、對立違抗性障礙、品行障礙、抽動障礙和其他行為障礙。其中注意缺陷多動障礙較為常見,發(fā)生于6歲以前,表現(xiàn)為明顯的注意力集中困難、注意持續(xù)時(shí)間短暫、活動過度或沖動,因而影響學(xué)業(yè)和人際關(guān)系。兒童青少年行為障礙的防治策略是改善孩子的成長環(huán)境,及早發(fā)現(xiàn)孩子的異常行為,及時(shí)帶孩子去醫(yī)院診治。
·老年期癡呆是指老年人出現(xiàn)持續(xù)加重的記憶、智能和人格的普遍損害。最常見的是阿爾茨海默病和血管性癡呆。表現(xiàn)為逐漸發(fā)生記憶、理解、判斷、計(jì)算等智能全面減退,工作能力和社會適應(yīng)能力日益降低,隨著病情進(jìn)展,逐漸生活不能自理。當(dāng)老人在短期內(nèi)出現(xiàn)明顯的近記憶力減退、生活和工作能力下降等問題時(shí),應(yīng)及早就診。老年期癡呆的防治策略是早期控制危險(xiǎn)因素(如高血壓、高血糖、高血脂、腦外傷等)、早發(fā)現(xiàn)、早治療,控制病情進(jìn)展。
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