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高考之前的小緊張,有利于考生快速的進(jìn)入高考戰(zhàn)備狀態(tài).
而過多的緊張就會(huì)成為負(fù)擔(dān),影響發(fā)揮.
我們來看看如何放松
遼健集團(tuán)撫礦腦科醫(yī)院心理咨詢科主任 孟丹妮
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